Jistě už jste zaslechli slovo kineziotaping, tejpování a barevné pásky. Kineziotaping neboli tejpování pochází od slova kineze – pohybovat, kterou vyvinul v 70. letech minulého století japonský lékař a chiropraktik Kenzo Kase. Kineziotaping ve světě i u nás zažívá bouřlivý nárůst ve všech oblastech sportu, regenerace i rehabilitace. Barevné pásky (tejpy) se objevily přibližně před 7 lety na tělech sportovců z Olympijských her. V té době nikdo netušil, že o pár let později se tato metoda stane součástí léčby využívané i v oblasti medicíny u ortopedů, fyzioterapeutů a masérů. Pomocí kineziotapingu se dociluje funkčnosti svalů, šlach či kloubů, které jsou v daný moment postiženy, protože nalepování pružných pásek umožňuje trvalý průtok krve i lymfy, čímž se aktivující ozdravné procesy.
I já jsem se tímto trendem nakazila a již před několika lety tuto techniku začala hojně využívat. Tejpy mimo jiné posilují účinky masáže a napomáhají k uvolňování ztuhlých svalů. Skvělý účinek mají i v případě, kdy musíte nosit ortézu například na koleni. Ortézu člověk nemůže nosit 24 hodin denně, však po sundání ortézy, mohou tejpy dál s problémovou oblastí pracovat.
